le régime autrement pour 1,66€/jour

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« LE RÉGIME AUTREMENT » !

le coaching alimentaire pour seulement 1,66€/jour...


Marre des régimes ?

Avant tout, sachez que L'espace 22 vous propose plus qu'un  régime, un vrai concept de coaching alimentaire basé sur 12 semaines de suivi. Cette idée de coaching répond à de nombreuses demandes. Aujourd’hui, les gens ont besoin d’être motivés, écoutés, guidés et encouragés. C’est ici que nous intervenons !
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Concrètement?

Lors du 1er rdv, la diététicienne fixe avec vous des objectifs sur 3 mois (perte de poids, prise de poids ou maintien).
Il établit un profil sur base de vos informations personnelles (sexe, âge, activités professionnelles, activités sportives et autres informations diverses).
Ensuite, il rédige avec vous le régime pour 15 jours en fonction de vos goûts et habitudes, le tout avec une bonne répartition entre protéines, glucides et lipides.

Un rendez-vous tous les 15 jours pour anticiper l'échec !

Le suivi se fait tous les 15 jours pendant 12 semaines. A chaque rendez-vous, vous expliquez au coach votre ressenti et un nouveau menu est adapté pour la quinzaine suivante.
Le fait de vous coacher tous les 15 jours est un avantage non-négligeable.
Vous respecterez plus facilement votre plan alimentaire et vous vous sentirez également bien plus soutenu que lors de rendez-vous mensuels !
Lors de chaque rendez-vous, vous repartez avec votre plan alimentaire, votre liste de courses, votre suivi ainsi que diverses informations sur l’éducation alimentaire. Tout cela vous est également envoyé par mail.



 
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